Автор: Стюарт Бретт
Переводчик: Белошеев О. Г.
Редактор: Дашко И. Э.
Издательство: Попурри, 2012 г.
Серия: Здоровье
Аннотация к книге "50 подтягиваний через 7 недель"
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.
|
